欢迎光临北京大学井冈山实验学校!

如何让孩子养成良好的卫生习惯

  我们常常会提醒孩子,要养成讲卫生的好习惯,但良好的卫生习惯不是一天两天就能养成的,我们该怎样帮助孩子养成良好的卫生习惯?

  1.让孩子明白讲卫生的重要性

  “饭前不洗手,病菌易入口”,孩子每天会接触书本、玩具等各种东西,一天下来,手上黑乎乎的。可有些孩子一回到家,手也不洗,就拿吃的,这样很容易生病。

  家长可以和孩子共同制定具体的卫生规则,还可以将这些规则以标语的形式张贴在墙上。例如:不撒饭粒,饭前便后要洗手,吃水果要洗净等等。发现孩子不能自觉遵守则立给予强化,直至形成习惯。

  此外,有研究表明,因为良好的卫生习惯,可让孩子的营养吸收得更好。家长可以告诉孩子,讲究卫生才能长高,孩子总有比较的心理,总希望自己长高,因此也会逐渐养成讲卫生的好习惯。

  2.家长要以身作则、言传身教

  孩子总是以父母为榜样的,良好习惯的养成非一日之功,要想孩子养成好的习惯,父母首先要以身作则,让良好的卫生习惯成为家庭活动的一部分。

  3.给孩子看讲卫生动画片、画册等

 很多孩子都喜欢看动画片或绘本,可以给孩子看讲卫生相关的动画片或绘本,让孩子自己主动学习应该要怎样讲卫生。或者可以用孩子喜欢的卡通角色做原型,给他讲“讲卫生”的相关故事,让他向这些角色学习,能起到很好的引导作用。

  4.讲卫生要注意细节

  一个真正讲卫生的人,会注重各种小细节,做到防微杜渐。有些孩子在家从来不乱扔垃圾,一出门就忘记了,垃圾随手就丢。父母可以为孩子准备一个塑料袋,让他随身带着,以便把垃圾放在里面。喉咙有痰时教育孩子不随地乱吐,最好是吐在纸上,然后丢在垃圾箱里。再如:勤剪指甲,剪完指甲要洗手和剪刀;红领巾等物品要保持清洁;书包、钢笔盒等器具要保持整洁;身边常备纸巾;嚼完口香糖后用纸包好再扔进垃圾箱等等。

 

咨询服务
联系电话:
0796-8268978
0796-8268928